Ischjias. Smerter, nummenhet og i visse tilfeller lammelse i beinet kan være isjas. Ved isjas er det isjas- nerva, nervus ischiadicus, som er irritera, kjemisk eller mekanisk. Dette vil si at det kan være noe som mekanisk trykker på nerva som i sin tur forandrer blodsirkulasjonen til nerva, eller en kjemisk substans som sensitiviserer, dvs du ”kjenner av” nerva.
Symptom eller tegn på at du har isjas kan være smerte, nummenhet, lammelse i setet, bakside lår og bakside, utside legg. Dette er grovt sett nerva sitt utbredelsesområde. Ofte gjør det vondt å sitte med rett rygg og rake bein på golvet.
Av vanlige årsaker kan nevnes:
- prolaps i mellomvirvelskive (se egen artikkel)
- trange rotkanaler, kanaler i ryggrada der nerva går ut.
Falsk isjas eller isjialgi kan også gi noe av de samme smertene. Stram setesmuskulatur (m. piriformis, mm gluteii) er ofte en medvirkende årsak til dette.
Hva kan naprapaten gjøre?
Naprapaten vil løssne på låsinger og stagnasjoner slik at kroppen selv reparerer seg fortere. Gjennom å behandle ledd, nervetråder, leddbånd og musklatur gjør naprapaten sitt til att du finner tilbake til ditt korrekte bevegelsesmønster. Vi benytter blant annet teknikker som manipulasjon og mobilisering (leddspesifikke behandlinger), muskeltøy, triggerpunktsbehandling, massasje og akupunktur. I tillegg til undersøkning før behandling, gir vi råd og øvelser.
Hva kan du gjøre selv?
Det kan ta flere måneder før du blir frisk, det viktigste er å være i bevegelse, gå flere korte turer om dagen. Ligg på rygg med knea og hoftene bøyd eller i forsterstilling. Unngå å sitte stille og tunge løft. Isjas er ikke farlig, men får du problemer med vannlating eller nedsatt kjensel på innsiden av lårene, ta direkte kontakt med lege. Ellers anbefaler vi kontakt med naprapat for flere råd og behandling. Desto tidligere i fasen, desto bedre.
|
