Hjelp fra sterke ryggsmerter
Fabians liv var nesten uholdbart på grunn av sterke ryggsmerter. Han fikk hjelp hos Naprapatlandlaget.
Ryggsmerter?
De fleste opplever i løpet av livet ryggsmerter. Noen plages ofte, eller over lengre perioder. Disse smertene kan oppleves som alt fra ”litt plagsomme” til invalidiserende. Som naprapater treffer vi mennesker hver dag som er mer eller mindre plaget med ryggsmerter. Hva er årsakene til disse smertene? Hva er det som gjør vondt? Og hvordan […]
Stretch av hofteleddsbøyere for en bedre rygg
Noen ord om korsryggsplager og et tips for å forbedre funksjonen av din rygg: Finn klinikk
Om prolaps
Hva har skjedd og hva gjør jeg? Mellomvirvelskiven båstår av en yttre ring av fibrøst, sterkt matriale og en indre myk kjerne. Ved en prolaps eller protrusjon har denne ringen fått en skade slik att den indre myke kjernen presses bakover mot nervetrådene som går ned i, som oftest, ett bein. Det mekaniske trykket fører […]
Kroppsholdning – står det «rett» til med deg?
Den optimale kroppen er symmetrisk, og beveger seg uhemmet med full funksjon i alle deler. Når kroppens reisverk (skjelettet) og musklene (det som får reisverket til å bevege seg) er balansert, er slitasjen og belastningen minimal, og som følge er eieren av kroppen uten smerter, med god mulighet til å utvikle kraft, være smidig, ha […]