Stikkord: yoga

Workshop – Yoga & andning för löpare

Löpning kan ofta resultera i spända muskler. Utan att göra yoga eller andra rörelseaktiviteter för att släppa på dessa spänningar så kan din prestationsförmåga snabbt försämras. Nu har Du chansen att ta del av Dominique Lonchants djupa kunskaper i yoga & andning. Detta är en praktisk workshop där Dominique lär ut andningstekniker och yogaövningar som kommer att förbättra både din hälsa och löpning