Hva er en naprapat?
En naprapat gir manuell behandling av muskel- og leddplager, både akutt, kronisk, forebyggende og rehabiliterende. Pasientens anamnese (pasientens historie), undersøkelser og tester danner grunnlaget for den individuelle behandlingen. Det legges stor vekt på å analysere og forebygge underliggende årsaker. Behandlingen retter seg i første omgang inn mot å gjenskape normal funksjon i muskel- og skjelettsystemet. Alle behandlingsformene er basert på anerkjente behandlingsmetoder.
Behandlingsmetoder:
Artikulering er en behandlingsmetode som brukes for å øke bevegeligheten i ledd.
Ergonomisk rådgivning både hva gjelder fritid og arbeidsplass.
Hjemmeøvelser/trening gir naprapaten til sine pasienter både for å forebygge og rehabilitere.
Manipulasjon er en teknikk der man med ulike behandlingsgrep normaliserer bevegeligheten og funksjonen i ulike ledd. Her bruker naprapaten veldig spesifikke grep, som utføres med høy hastighet, men med så liten kraft som mulig.
Massasje av muskler og bindevev for å myke opp vevet, minske muskelspenning og øke gjennomblødningen.
Mobilisering er en form for veldig spesifikk og leddnær tøyning som brukes for å normalisere bevegeligheten mellom ledd.
Muskeltøyning for å senke muskelspenning og øke fleksibiliteten.
Triggerpunktsbehandling for å minske en viss type smerteutstråling. De spente muskelstrengene behandles med flere ulike metoder for å senke muskelspenning.
Hva er så Naprapati?
Naprapati innebærer å diagnostisere, behandle og rehabilitere smertetilstander og funksjonelle problemer i ledd og muskler. Behandlingen bygger på ortopedisk medisin kombinert med god kunnskap om bevegelsesapparatets oppbygning og funksjon. Denne tanken ligger til grunn for naprapatien og kan betegnes som selve kjernen. Ordet naprapati betyr å korrigere årsak til lidelse.
Hvordan foregår en behandling?
Under en første økt vil naprapaten gjennomføre et lengre klientintervju, samle informasjon om helsemessig historie og aktuelle problemer og gjennomføre en fysisk vurdering. Etterfølgende økter vil involvere ulike aspekter av behandlingsplanen, fra spinal justeringer til elektrisk muskelstimulering til ultralyd.
Fordi naprapati bruker en integrert tilnærming til helbredelse, vil naprapater også spørre kundene om deres ernæringsvaner og til og med stressnivå. Faktisk har mange naprapater fått trening på områder som psykoterapi og hypnoterapi som kan hjelpe dem til å føle seg for en kundes følelsesmessige helse.
Forsking
Det finnes i dag vitenskapelig grunn for naprapati som virksomhetsområde og høy evidens for effekten av de behandlingsmetodene naprapatene benytter seg av. De siste årene har det blitt gjennomført flere studier som viser en svært god effekt av naprapatbehandlingen som en helhet. Hoveddelen av dette arbeidet har vært gjennomført ved Institutet för Miljömedicin på Karolinska Institutet i Sverige.
Norges Naprapatforbund avsetter hvert år midler til forskning og utvikling. Hensikten er å stimulere naprapater til å forske, samt å stimulere til forskning innen bevegelsesapparatet og områder som har relevans for manuell medisin. Vi har etablert et vitenskapelig råd som har den kompetansen som trengs for å evaluere de forskningsprosjekter som kommer vår vei.
Siden du er her:
- Øvelser for kjernemuskulaturen:
