skip to Main Content
Spenningshodepine
Det finnes mange årsaker til hodepine, men spenningshodepine er den vanligste av dem. Spenningshodepine er et veldig vanlig problem, og er noe naprapater har gode resultater med!

Årsaken er som oftest stress, eller overbelastning av ledd og muskler i den øvre delen av ryggraden.
Dette gjør at vi får en forandret funksjon i nakkevirvlene, og kroppen får da forandret sin muskulære aktivitet.
Overbelastning av muskler i nakke, hals, skuldre eller kjeve kan lede til triggerpunkter som stråler opp i hodet og gir hodepine.
Denne overbelastningen kommer ofte av dårlig ergonomi på arbeidsplassen. Det er derfor viktig å justere f. eks. stol og skrivebord slik at sittestillingen er så bra som mulig. Dette kan også naprapaten hjelpe til med.
Andre ting som kan påvirke hodepine er søvnforstyrrelser, dårlig kosthold, for lite væske, for lite mosjon med mer.

Behandling:
Naprapaten undersøker pasienten for å finne årsaken til problemet. Behandlingen går ut på å justere låsninger i nakke og rygg for å normalisere ryggradens bevegelighet, og i å behandle spente muskler i nakke og skuldre med massasje, triggerpunktsbehandling og tøyninger. Oftest gir behandlingen raske resultater. Naprapaten kommer også med tips om hva man kan gjøre i hverdagen for å forhindre hodepine, f. eks. trenings- eller tøyeøvelser.

This Post Has 0 Comments

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.

Back To Top