Løpeskader?

Våren og høsten er typiske perioder for løpetrening, og med mange mosjons- og konkurranseløp. Når treningsmengden øker plutselig, kan det oppstå problemer ved selve treningen, eller etter løpeturen. Felles for løpeskader eller smerter i forbindelse med løping, er at kroppen beveger seg uten optimal funksjon, som resulterer i økt belastning og dermed smerte. Vanlige områder […]