Kroppsholdning – står det «rett» til med deg?

Den optimale kroppen er symmetrisk, og beveger seg uhemmet med full funksjon i alle deler. Når kroppens reisverk (skjelettet) og musklene (det som får reisverket til å bevege seg) er balansert, er slitasjen og belastningen minimal, og som følge er eieren av kroppen uten smerter, med god mulighet til å utvikle kraft, være smidig, ha […]