Naprapatlandslaget utvider!
Naprapatlandslaget utvider sin virksomhet i Oslo med ny avdeling i Nydalen. Vi ser frem til å utvikle oss videre i en spennende del av byen. Klinikken ligger godt plassert nær BI og Nydalen T-banestasjon i nye hyggelige lokaler. Adressen vår er Sandakerveien 138 (inngangen mot sandakerveien). Naprapatene Anders Olsgaard Rønhovde og Kenneth Berg-Hansen er […]
Wings for Life World Run 2016
Wings for Life World Run er et arrangement hvor deltagerne løper for de som ikke kan. Det hele startet med en enkel idé: Hva om hele verden kunne løpe samtidig? Absolutt alle, på verdensbasis, på samme dag, til samme tid. Istedenfor en fastsatt mållinje, løper du så langt du klarer – helt til Catcher Car […]
MOVEmber er her igjen!
Naprapatlandslaget beveger deg mot en friskere kropp. I år ligger eventet i Stavanger, og du har to tilfeller du kan være med å trene, lære mer om kroppen, og støtte en god sak. Movember Foundation er en veldedig organisasjon som jobber for menns helse og dette vises tydelig hver november da menn verden over lar […]
En sterk og funksjonell kropp
Naprapatlandslaget jobber med å skape friskere kropper gjennom å skape kvalitet i muskler- og ledd. «Fluidity» er satt sammen for å gi deg mulighet til å oppleve hvilke begrensninger din kropp har – og kunnskap til å utnytte mulighetene! Gjennom 90 minutter får du tips og veiledning på grunnleggende ferdigheter du kan trene på. Vi […]
Kroppskvalitet
Terapeuter melder om en skremmende utvikling av formen til dagens skoleungdom og arbeidere. Kvaliteten på muskel- og leddsystemet degraderes i takt med økt stress, mer stillesittende, og trening som er monoton, og som ofte øker ubalansene istedenfor å utvikle. Nå som psykologiske problemer har passert muskel-og leddplager som årsak til sykefraværet, er det viktig å […]
Ryggsmerter?
De fleste opplever i løpet av livet ryggsmerter. Noen plages ofte, eller over lengre perioder. Disse smertene kan oppleves som alt fra ”litt plagsomme” til invalidiserende. Som naprapater treffer vi mennesker hver dag som er mer eller mindre plaget med ryggsmerter. Hva er årsakene til disse smertene? Hva er det som gjør vondt? Og hvordan […]
Finn ditt løpesteg med Naprapatlandslaget RUN
Bli med oss på vårens løpekurs – så får du en ny løpeopplevelse! En kropp som fungerer (og leverer) har en «flyt», det vil si at alle kroppssystemene opererer som de er tenkt, uten hindring. Nervesystemet vil da sende signaler som det skal. Hvordan får man det til? “Naprapatlandslaget Run” er et løpekurs for å […]
Sarah Louise utfordrer til løp
Gullvinner i Paralympics Sarah Louise Rung utfordrer Naprapatlandslaget til å løpe for de som ikke kan. Støtt ryggmargsforskningen du også. Les mer om Sarah Louise og Wings for Life her.
Skuldersmerter?
En liten video om skulderplager, med en øvelse for å optimalisere nakke og skuldre! Finn klinikk
Stretch av hofteleddsbøyere for en bedre rygg
Noen ord om korsryggsplager og et tips for å forbedre funksjonen av din rygg: Finn klinikk
Om svimmelhet
Innledning Svimmelhet kan enten komme fra feil i balanseorgan i det indre øret eller fra ledd og muskler i nakken. Ved feil i balanseorganene i det indre øret arter symptomene seg som svimmelhet ved oppreising eller hastige rotasjoner av hodet. Dette kalles benign paroxymal vertigo eller stillingssvimmelhet og behandles best av øre, nese og hals […]
Kroniske smerter?
– spis deg frisk Naprapaten jobber med funksjonsforstyrrelser i ledd- og muskelsytemet som skaper overbelastning og smerte. Smertene debuterer ofte på et mindre område, men kan spre seg til andre deler av kroppen dersom ubalansen ikke rettes opp. Det finnes imidlertid tilstander der smertebildet tegner seg mer eller mindre til alle muskler og ledd. Eksempel […]
Kolikk & Spedbarnskolikk
Om din baby gråter intensivt hver dag uten synbar grunn, kan det skyldes kolikk. Kolikk smitter 10-20 prosent av alle babyer. Kolikk er ikke farlig, men det er veldig anstrengende for både babyen og familien. Hvorfor oppstår kolikk? Det finnes ingen enkeltforklaring til at barn får kolikk, men det finnes ulike teorier: Barnets tarmer er […]
Om prolaps
Hva har skjedd og hva gjør jeg? Mellomvirvelskiven båstår av en yttre ring av fibrøst, sterkt matriale og en indre myk kjerne. Ved en prolaps eller protrusjon har denne ringen fått en skade slik att den indre myke kjernen presses bakover mot nervetrådene som går ned i, som oftest, ett bein. Det mekaniske trykket fører […]
Tennisalbue
Hva er tennisalbue? Musklene som strekker fingrene og håndleddene fester på et lite beinstykke på albuens ytterside. Ved tennisalbue dukker smerter opp fra dette området, og smerten kan eventuelt stråle opp eller ned langs overarmens eller underarmens ytterside, som oftest nedover. Årsakene til smerten er små brist i det bindevevet som holder muskelen ast på […]
Vondt i knærne
Vondt i knærne – hva kan naprapaten gjøre? Mange mennesker søker i dag om hjelp innen helsetjenesten for besvær i knær og omkringliggende strukturer. Ofte beskriver pasienten smerten som diffus og vanskelig å lokalisere – det gjør ganske enkelt vondt i knærne. Dersom man ikke har vært utsatt for en ulykke eller falt på knærne, […]
Frozen Shoulder
Mellom 2-5 % av befolkningen blir rammet av frossen skulder. Årsaken til denne tilstanden er ukjent, men kvinner i middelalderen og personer med insulintrengende diabetes er i rissikogruppen. Bakgrunden til tilstanden er en betennelse i den kapselen som omgir skulderleddet. Symtomene er diffus verk i skulderen med utstråling til over-/ underarm, samt bevegelsesinnskrenkning. Smertene blir […]
Migrene
Migrene kalles også hemicrania (gresk: halve hodet). Hodepinen er lokalisert til halve hodet, men kan også forekomme på begge sider. Migrene er et arvelig fenomen. 60- 80 % av de som er berørt av migreneplager har dette i familien. Man kan se at kvinner er overrepresentert, men også menn har problemer med migrene. Det kjedeligste […]
Spenningshodepine
Det finnes mange årsaker til hodepine, men spenningshodepine er den vanligste av dem. Spenningshodepine er et veldig vanlig problem, og er noe naprapater har gode resultater med! Årsaken er som oftest stress, eller overbelastning av ledd og muskler i den øvre delen av ryggraden. Dette gjør at vi får en forandret funksjon i nakkevirvlene, og […]
Fibromyalgi og stress
I Norge er 100 000 rammet av diagnosen fibromyalgi. Årsaken til fibromyalgi er ukjent, men former for stress viser seg å være triggende. Diagnosen er debattert i skolemedisinen ettersom lidelsen er vanskelig å bevise laboratorisk og gjennom røntgen. Lenge ble kvinner og menn med fibromyalgi stemplet som hypokondere. I senere tid har det blitt utført […]
Svømmer mot nye rekorder
Sarah Louise Rung optimerer alt for å sette fler rekorder. For å lykkes på topp i Paralympics i Rio i 2016 tar hun hjelp av Silje Riveland og hennes nålbehandling. Les mer her: Mot sin 32.e verdensrekord med behandling hos Naprapatlandslaget Silje jobber ved avdelingen «Stavanger», og nåes på mail: silje.riveland@naprapatlandslaget.no /Naprapatlandslaget