skip to Main Content

Slike kan komme av stress, feil tannstilling, slitasje i menisken i kjeveleddet (TMJ), feilstillinger i nakken som for eksempel etter whiplash og at man skjærer tenner om natten.

Dette kan føre til smerter i leddet, problemer med å åpne munnen og med å spise, og smertene kan spre seg til ansiktet, øreregionen og hodet.

Tips: Avspenning, reduksjon av stressorer, bedre pusten, unngå mat som krever mye og hard tygging, massasje av kjevemuskulaturen og musklene over ørene (tinningen) samt strekkøvelser av kjeve.

Back To Top