skip to Main Content

Smerter i og fra korsryggen er blant de vanligste plagene vi ser på klinikkene våre

Mange tror at stillesittende kontorarbeid er årsaken til dette, men vi kan opplyse om at disse problemene var vanlige også før alle satte seg foran pc-skjermen 8 timer per dag. Teorier om at vi enda ikke er optimalt tilpasset til å gå på to bein, og at korsryggen er det svake leddet som blir spesielt utsatt, har vært uttrykt som en mulig årsak til at de aller fleste en eller flere ganger i løpet av livet har plager fra korsryggen.

Mange opplever smerter fra nedre delen av ryggen. Noen ganger gir dette også smerter i hofte/ skinke eller ned i benet (isjias).

Undersøkelse skal gi svar på hvilke strukturer som belastes, og behandlingen skal gjenopprette en god funksjon i ledd og muskler.

Tips: Beveg deg ofte. Ikke løft tungt dersom du har veldig vondt. Tøy hofteleddsbøyeren.

BLOGG

Hjelp fra sterke ryggsmerter

Fabians liv var nesten uholdbart på grunn av sterke ryggsmerter. Han fikk hjelp hos Naprapatlandlaget.…

Kroppskvalitet

Terapeuter melder om en skremmende utvikling av formen til dagens skoleungdom og arbeidere. Kvaliteten på…

Ryggsmerter?

De fleste opplever i løpet av livet ryggsmerter. Noen plages ofte, eller over lengre perioder.…

Stretch av hofteleddsbøyere for en bedre rygg

Noen ord om korsryggsplager og et tips for å forbedre funksjonen av din rygg:  …

Kroniske smerter?

- spis deg frisk Naprapaten jobber med funksjonsforstyrrelser i ledd- og muskelsytemet som skaper overbelastning…

Kroppsholdning – står det «rett» til med deg?

Den optimale kroppen er symmetrisk, og beveger seg uhemmet med full funksjon i alle deler.…

Hofteleddsbøyeren – ”den gjemte trøbbelmakeren”

Smerter i og fra korsryggen er blant de vanligste plagene i dag. Teorier om at…

Back To Top